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【央视新闻客户端】

东方网记者刘轶琳5月13日报道：上海社区健康大学堂“GO！趣养生——2025年长生果健康集市
”活动启动啦！本次活动精心打造了5条健康学习体验路线
，让市民品健康轻食、猜中药谜语
、跟练八段锦……在沉浸式健康体验中，学有所得、逛出健康
。此次健康集市突破传统模式 ，整合艺术 、医学
、科普于一体
，让市民感受具有高品质、趣味性的健康互动体验。

健康学习融入有趣互动，引市民驻足在公园的芳草间 、绿荫下 ，点缀着一个个健康学习互动的点位 。市民们漫步于健康步道上
，兴致勃勃地参与健康体验学习
。他们阅读健康展板
、玩健康游戏、感受中医养生魅力 、学练回春八段锦
、参与音乐绘画疗愈，品健康美食、享健康好物。

活动中 ，主办方围绕“中医养生 、运动健康
、家庭健康、心理健康 、吃出健康”五大主题策划了5条学习路线
，并精心打造了16个互动点位，让市民们边逛、边学 。

回春八段锦体验区是市民们参与热情最高的区域 ，大家跟着上海市中医医院的汪思宇医生练习养生功法
。拾光“食 ”验室摊位前摆放着Mark大厨精心制作的低热量
、高纤维素南瓜麦芬蛋糕
，市民们路过都忍不住品尝一块。

艺术疗愈体验，打开“心
”世界大地艺术情绪画展同样受到市民的关注 。瑞金医院卢湾分院用艺术融合医学 ，为大家带来独特的情绪疗愈体验。参加者用鹅卵石、香料等自然材料拼出画作，动手制作解压香囊
，让参与者在互动体验中舒缓生活的压力和内心的疲惫
。

与此同时，公园的草坪上正在进行一场特别的音乐会 ，伴随着一首首优美悠扬的乐曲
，参与者们摇动或敲打手中的乐器，让不同频率的乐器让人沉醉其中。上海音乐学院雷红梅老师介绍道：“音乐疗愈不仅可以放松身心 ，还有助延缓老年痴呆进程
，促进唐氏综合征患儿康复，帮助患者短暂地忘却疼痛 、减少焦虑 。”别样的艺术疗愈体验进一步丰富了市民的游园体验
。

静安区彭浦新村街道办事处副主任朱月明介绍 ，围绕老百姓展开的“四季康养 ”活动是百姓真正需要的
、送到身边的身心健康体验
，颇受百姓喜欢。例如集市中的“牛马精神便利店
”，通过各类有趣的“600号”文创产品 ，将心理健康与文创有机融合
，可在无形间纾解人们的精神压力 。

把健康服务送到居民家门口在此次健康集市上，瑞金医院、龙华医院 、岳阳医院
、上海市第一人民医院、上海市第十人民医院 、上海市中医医院
、同济医院、华东医院 、上海市皮肤病医院
、瑞金医院卢湾分院、静安区闸北中心医院等医院的内分泌科 、肿瘤科、眼科等专科的医生为市民提供义诊服务 ，耐心解答市民的健康疑问
。

静安区教育局副局长陈永华表示，静安区教育局积极通过社区学院（老年大学）及相关组织机构
，依托生命教育课程体系，开展针对社区居民的健康教育工作。此次“长生果健康集市 ”活动落地社区公园 ，让居民们足不出小区就能收获健康知识和服务
，促进了群众健康的提升 。“希望上海社区健康大学堂项目持续推进，为居民健康学习提供更优质的资源
。
”

上海市教委终身教育处副处长孙桂芳说 ，长生果健康集市2.0是终身教育的创新尝试
，将课堂从学校教室搬到社区公园，把健康学习场景直接下沉社区
、送到群众身边 ，更广泛地为市民群众的健康学习提供支持。健康集市有机融合了健康理念的引导和知识内容的实践
，实现了知与行的同步，让健康学习教育真正入心化行 ，进而助力群众健康水平的持续提升 。此次长生果健康集市活动由上海市教育委员会、上海市卫生健康委员会 、上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室指导
，上海教育报刊总社
、上海市静安区教育局联合主办，康复杂志社、彭浦四季公园承办
。由上海市科普作家协会医学健康专委会 、彭浦新村街道办事处
、上海市静安区共康幼儿园、上海市文促会“文化+”医疗专委会青杏文化传播学组协办。据悉 ，长生果健康集市活动还将在上海多个区落地，为更多市民送上健康学习盛宴 。